Je těžké být mužem. Z hlediska reprodukčního systému. Všechno začíná neškodně - znečištění, erekce a končí, zpravidla, onemocnění prostaty. Existuje u mužů prevence prostatitidy? Nebo to bude muset počkat - začne to nebo ne, je to nepříjemné onemocnění?
Trochu o příznacích
Prostata je součástí mužského reprodukčního systému. Je zodpovědný za vývoj specifických látek, které se živí a slouží jako ochrana spermatu.
Příznaky nemoci:
- Bolest ve třídě;
- Různé patologie močení jsou soukromé a ostré nutkání, bolest.
Takže, pokud jsem začal běžet na toaletu, existuje pocit, že močový měchýř je stále plný, může to být varování, že je čas navštívit urologa.
Typy preventivních opatření
Prevence prostatitidy u mužů je klasifikována v závislosti na tom, zda v reprodukční sféře byly dříve zánětlivé procesy nebo ne.
Lékaři rozlišují:
Hlavním úkolem opatření je zabránit rozvoji onemocnění prostaty. Metody prevence by se měly seznámit s dosažením 30 let.
- Primární prevence prostatitidy.
- Sekundární prevence chronické prostatitidy - je indikována u pacientů, kteří již splnili zánětlivé procesy v orgánu. Cílem je zabránit relapsu onemocnění, rozvoji komplikací, jako jsou novotvary různých geneze, tvorba kalcinací.
Prevence prostatitidy je komplex terapeutických opatření, která se vyhýbají zánětu žlázy prostaty, zlepšují kvalitu a životnost.
Co lze udělat sami
Prevence prostatitidy doma nevyžaduje zvláštní znalosti, drogy. Soubor opatření je implementovat řadu lékařských doporučení.
Co lékaři nabízejí jako prostředek k prevenci:
- Aktivní životní pozice. I když máte sedavou práci, pak chůze 1 nebo 2 zastávky ráno nebo večer nebude práce. Kupte si předplatné do tělocvičny a navštěvujte kurzy.
- Pravidelný sexuální život s trvalým partnerem. Neprovádějte sexuální výkony ani nevyzkoušejte různé typy sexu. Stačí věnovat čas tomuto problému 2-3krát týdně.
- Správná výživa.
Odmítnutí těžkého smaženého jídla, rychlého občerstvení a uzeného masa pomůže zlepšit stav prostaty. Pro reprodukční systém jsou prospěšné zeleniny a ovoce v jakékoli formě, sušené ovoce, s nízkým obsahem masa a ryb, obilovin, přírodní šťávy a kompotes.
- Neseďte na mokrý a chladný.
- Vyvarujte se stresu, snižování imunity, léčbu různých nachlazení, chřipky.
- Navštivte urologa, i když nemáte příznaky nemoci. Po léčbě prostatitidy pravidelně pozorujte lékaře. Po 40 letech se doporučuje podstoupit komplexní zkoušku jednou za šest měsíců.
Prevence prostatitidy u mužů doma nevyžaduje další náklady na materiál ani dočasné.
Tělesná výchova pro prostatu
Pro prevenci prostatitidy u mužů se používají cvičení fyzioterapie. Kurz se provádí po zastavení zánětu prostaty.
LFK lékař může nabídnout následující cvičení pro prevenci prostatitidy:
- Utáhněte svaly perineum, jako je nakreslení konečníku. Po dobu několika sekund přetrvává v této pozici.
- Namáhání sfingárů a svalů, které během dne kontrolují močení na 200krát.
- Vytvořte polo prioritu chovat kolena na stranu, chodit, zvedat kolena vysoko, kolo. Během dne nejméně 10krát.
Pokud není touha provádět cvičení, pak nejlepší třídy pro prevenci prostatitidy jsou tenis a badminton.
Léky
Léky pro prevenci prostatitidy jsou předepsány urologem po zkoumání pacienta. Léky, které jsou předepsány pro prevenci zánětu prostaty u mužů, zejména rostlinných nebo zvířecích původu.
Cílem všech léků je snížit frekvenci zánětlivých procesů v reprodukčních orgánech. Kromě toho mají aktivní složky tablet a svíček anestetizují se anti -redsemmerův efekt, zlepšují odtok moči, stabilizují erektilní funkci.
Vezměte drogy podle schématu namalovaného lékařem. Je povoleno používat jakékoli vitamínové komplexy nezávisle.
Co nabízí tradiční medicína
Léčba a prevence zánětlivých procesů u prostaty u mužů s lidovými léky znamená, že při provádění různých fytopreparací. Pijte je s dlouhými kurzy.
Prevence prostatitidy s lidovými prostředky zahrnuje následující populární recepty bylinkátů:
- Ivan-Tea. Tinktura trávy a květin rostlin se vyrábí klasickým způsobem. Pro 500 ml vroucí vody bude vyžadováno 10 g rostlinných materiálů. Nalijte, zabalte a nechte úplně vychladnout. Pijte 100 ml tinktury dvakrát denně.
- Jezte 20-30 ks. surová dýňová semena denně. Semena jsou bohatá na vitamín E, který se nazývá vitamín reprodukčního systému.
- Včelí produkty jsou vynikající profylaktické. Vezměte med, propolis, perga. Je lepší odmítnout med a jakékoli alkoholické nápoje a jakékoli alkoholické nápoje.
- Mascijte stejný počet jádra vlašských ořechů a slunečnicových semen. Použijte 1 lžičku denně.
- Odvar petrželky. Budou vyžadovány 3 lžičky nakrájených zelených a 250 ml vroucí vody. Nalijte, nechte to vařit. Během dne se odvar s malými dávkami.
- Odvar Celandine. V 5 g. Suché suroviny budou vyžadovat 200 ml vroucí vody. Nechte to vařit. Vezměte 15 ml 3krát denně. Celandine je jedovatá rostlina. Proto se nedoporučuje překročit doporučené dávkování.
Zdraví alkoholu a prostaty jsou nekompatibilní věci!
Důležité! Metody tradiční medicíny jsou dobré jako pomocná léčba. A teprve po konzultaci s urologem. Jinak budou raději ublížit než pomoci.
Prevence prostatitidy vyžaduje práci na sobě a svědectví. Některá cvičení pro prevenci prostatitidy jsou pro ostatní neviditelná. A můžete provádět mini-trénink v každém pohodlném čase. To je lepší než léčba hyperplázie orgánů nebo akutní retence močení v nemocnici.
Nemoci prostaty nejsou větou. A ve vaší síle se tomuto problému vyhnout!